搭讪训练叫什么名字呢
搭讪训练通常被称为“社交技巧训练”或“约会技巧训练”，这些训练旨在帮助人们提升在社交场合中的自信和沟通能力，尤其是如何有效地接近陌生人并展开对话。通过这些训练，参与者可以学习到如何创造自然的开场白，如何读懂对方的非语言信号，以及如何在保持礼貌和尊重的前提下表达自己的兴趣。搭讪训练还包括如何处理拒绝，
怎么训练自己的说话能力
提升说话能力是一个循序渐进的过程，需要耐心和持续的努力。要增强自信心，敢于在众人面前表达自己。可以从日常生活中的小事开始，比如在家庭聚会或朋友聚会中主动分享自己的观点和经历。多读书、多听演讲，学习优秀演讲者的表达技巧和语言组织能力。同时，练习即兴演讲，可以对着镜子练习，或者录制自己的演讲视频进行回看